Psyllium Blond Bio 140gr
Riche en mucilages
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Psyllium Blond Bio 140gr
Le psyllium blond bio de GPH Diffusion est un complément alimentaire naturel à base de téguments de psyllium (ispaghul) certifié biologique. Riche en mucilages, il absorbe l'eau pour former un gel doux qui régule naturellement le transit intestinal, soulage la constipation et favorise le confort digestif.
Bienfaits principaux
- Régulation du transit : Aide en cas de constipation ou de selles trop molles grâce à son action mécanique de lest.
- Protection des muqueuses : Le mucilage agit comme un pansement végétal apaisant pour l'intestin.
- Action métabolique : Aide à maintenir un taux de cholestérol et une glycémie normaux.
Conseils d'utilisation
- Dosage : Commencer par 1 cuillère à café par jour, puis augmenter progressivement (jusqu'à environ 10 g par maximum par jour si nécessaire).
- Mode d'emploi : Bien mélanger la poudre dans un grand verre d'eau (au moins 150 à 200 ml) ou de jus et boire immédiatement avant que le mélange ne devienne trop épais. On peut aussi l'incorporer dans des compotes ou des soupes.
- Hydratation : Il est indispensable de boire beaucoup d'eau (environ 1,5 litre par jour) tout au long de la cure pour garantir l'efficacité du produit et éviter tout risque d'obstruction.
Précautions
- Espacer la prise de psyllium de 1 à 2 heures avec celle de médicaments, car il peut réduire leur absorption.
- Ne pas utiliser en cas de troubles de la déglutition ou de suspicion d'occlusion intestinale.
Informations complémentaires
| Poids | 0,5 kg |
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